Saç Dökülmesini Önlemenin Yolları Nelerdir?

Paylaş:

Saç dökülmesi yaşamadan önce, bu konuda endişelenmenize gerek yokmuş gibi düşünebilirsiniz. Ama neredeyse her insan, hayatının bir döneminde saç dökülmesi sorunu yaşıyor. Önemli olan yaşamadan önce önlem almaktır. Bu şekilde saç sağlığınızı gerektiği şekilde koruyabilirsiniz. Aşağıda saç dökülmesini önlemenin yollarını, ipuçlarını ve gereken maske uygulamalarını bulabilirsiniz.

Doğru Tarak Kullanın

Saç dökülmesi ile uğraşırken, saç taramak bir kabus olabilir. Doğru tarak kullanırsanız, iş kolaylaşır. Saçınızdaki karışıklığı açmak için tahta dişli bir tarak kullanın. Daha sonra normal tarağınızı kullanabilirsiniz. Bu, kırılmayı ve saç dökülmesini azaltacaktır. Islakken saçınızı taramamanız da çok önemlidir. Saçınız ıslak olduğunda savunmasız durumdadır ve bu da kırılma olasılığını artırır. Her hafta tarak ve fırçalarınızı da temizlemelisiniz. Duş yaparken veya her hafta saçınızı şampuanlarken temizleyebilirsiniz. Taraklarınızı temizlemek, saç dökülmesini kontrol altına almak için gerekli bir önlemdir.

Havlu İle Kuruturken Dikkat Edin

Saçınızı bir havlu ile ovalamak, kurutmanın en hızlı yolu gibi gözükürken, saçınıza yapabileceğiniz en kötü şey olabilir. Saçınızı bir havlu ile kuvvetli bir şekilde kurutmak, saçın kırılmasına, çatlamasına ve hasar görmesine neden olur. Bunun yerine, saçınızdaki aşırı nemi havlu ile hafifçe sıkın ve ardından doğal olarak kurumasını bekleyin.

Saç Ürünlerini Akıllıca Seçin

Saç derisinin ve saçınızın zarar görmesine neden olan sert kimyasallar sebebiyle saç kırılmasını ve dökülmesini önlemek için, sülfat, silikon ve paraben içermeyen şampuanlar seçmeyi deneyin. Kimyasal hasarını kontrol etmek kesinlikle saç dökülmesini önlemek için en etkili yöntemlerden biridir.

Saçınızı Haftada Üç Kere Yıkayın

Tüm toz, kir, yağ ve bakteri birikintilerini temizlemek için saçlarınızı haftada en az üç kez hafif bir şampuanla yıkayın. Saçlarınızın tıkanmış foliküllerden dolayı dökülmesini önlemek için her zaman temiz tutun. Saçınızı haftada üç kereden fazla yıkamamanız da önemlidir. Aşırı yıkanması, sağlıklı saç uzaması için gerekli olan doğal yağların azalmasına neden olur ve dökülme çoğalır.

Doğru Saç Stili Seçin

Saç dökülmesine yol açabileceğinden saçınıza uyguladığınız kimyasal işlemleri azaltın. Aşırı fön, saç düzleştirme veya şekillendirme saçınızı güçsüzleştirir. Saçınızı boyatıyorsanız ve saç dökülmesi ile karşılaşırsanız saçınıza daha fazla kimyasal madde sürmeden önce kısa bir ara vermeniz iyi olur. Günlük olarak, çok sıkı at kuyruğu veya örgüler gibi modellerden kaçının. Saçlarınızı sıkıca geriye çekmek, saç dökülmesine neden olabilir.

Yumurta Maskesi

Yumurta, saçınızın sağlığını korumak için yararlı olan besin ve proteinlerle doludur. Tüm saç tipleri ile uyumludur ve saçlarınız için iyi bir beslenme sağlar. Bu, saç dökülmesini azaltır. Ayrıca saç uzaması için gerekli olan B vitaminleri ile doludur. Saç dökülmesini önlemek için en etkili ev yapımı saç maskelerinden biridir.

Malzemeler:

1 yumurta

1 bardak süt

2 yemek kaşığı limon suyu

2 yemek kaşığı zeytinyağı

  • Yumurtayı çırpın ve diğer malzemelerle karıştırın.
  • Karışımı saçınıza ve saç diplerine uygulayın.
  • Saçınızı duş bonesiyle kapatın ve karışımın saçınıza 20 dakika boyunca işlemesine izin verin.
  • Soğuk su ile yıkayınız.

Alternatif olarak, sadece yumurta kullanabilirsiniz:

  • 2 adet yumurtayı, sarısı ve beyazı iyice karışıncaya kadar çırpın.
  • Saçınıza ve saç derisine masaj yapın.
  • 15 ila 20 dakika bekletin.
  • Ilık suyla durulayın.

Yumurta Maskesinin Faydaları:

  • Saçları besleyen, proteinler ve amino asitler bakımından zengindir.
  • Parlaklık kazandırır.
  • Saç dökülmesini azaltır.
  • Saç uzamasını teşvik eder.

Muz Maskesi

Muz, saç dökülmesi için ideal bir tedavi olan potasyum, antioksidanlar, doğal yağlar ve vitaminler açısından zengindir. Tüm yıl boyunca bulabilirsiniz ve saç dökülmesi için harika bir saç maskesi malzemesidir. Aşağıdaki tariflerden birini uygulayarak saç dökülmesini önleyebilirsiniz.

Malzemeler:

2 olgun muz

1 çorba kaşığı zeytinyağı

1 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı

1 çorba kaşığı bal

  • Bir kasede bütün malzemeleri karıştırın ve homojen bir kıvama getirin.
  • Karışımı, tüm saç derisine ve saçınıza uygulayın.
  • Beş dakika bekletin.
  • Ilık su ile yıkayın.

İşte muz ve badem yağı içeren başka bir saç maskesi tarifi:

  • İki muz alın ve pürüzsüz bir kıvama gelene kadar ezin.
  • İçine 5 ila 8 damla badem yağı ekleyin.
  • Saçınıza uygulayın ve duş bonesi takıp, 1 saat bekletin.
  • Soğuk su ile durulayın ve sonra hafif bir şampuan kullanın.

Muz Maskesinin Faydaları:

  • Saçınızı parlatır.
  • Saçınızı yumuşacık yapar.
  • Kepeği önler.
  • Hasarı azaltır.
  • Saçınızı nemlendirir.

Yoğurt Maskesi

Yoğurt, B vitamini, proteinler ve D vitamini içerir, bu da sağlıklı saç uzaması için önemli bir bileşendir.

Malzemeler:

1 bardak yoğurt

1 çorba kaşığı elma sirkesi

1 çorba kaşığı bal

  • Malzemeleri bir kasede karıştırın.
  • Karışımı köklerden saçınızın uçlarına kadar uygulayın.
  • 15 dakika bekletin ve sonra soğuk suyla yıkayın.

Yoğurt Maskesinin Faydaları:

  • Saçı nemlendirir.
  • Saçı besler.
  • Saç gücünü artırır ve kırılmayı azaltır.

Avokado Maskesi

Avokado, saç uzamasını ve saçınızın sağlığını iyileştiren omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Ayrıca kafa derisi için muhteşem olan antienflamatuvar özelliklere de sahiptir. Saçınızın dokusunu ve parlaklığını iyileştirmek için haftada bir veya iki kez avokado maskesi uygulayın.

Malzemeler:

1 küçük olgun avokado

Yarım bardak süt

1 çorba kaşığı zeytinyağı

1 çorba kaşığı badem yağı

  • Karışım homojen bir kıvama gelene kadar malzemeleri karıştırın.
  • Köklerden saç uçlarına kadar uygulayın.
  • 15 dakika bekletin ve ardından soğuk suyla yıkayın.

Avokado Maskesinin Faydaları:

  • Saç dökülmesini ve uçlardaki kırılmayı azaltır.
  • Saçı nemlendirir.
  • Elektriklenmeyi önler.

Hint Yağı

Hint yağı protein bakımından zengindir. Saç derisinin kurumasını önler ve saç çeperini besler. Aynı zamanda saçtaki hasarı tedavi etmeye ve yeniden uzamasını teşvik etmeye de yardımcı olur.

Malzemeler:

2 yemek kaşığı hint yağı

1 yumurta

  • Bütün malzemeleri karıştırın.
  • Karışımı kafa derisine ve saçınıza masaj yaparak uygulayın.
  • 30 dakika bekletin ve soğuk su ile durulayın.

Hint yağı maskesinin faydaları:

  • Elektriklenmeyi azaltır.
  • Saç uzamasını teşvik eder.
  • Saç beyazlamasını ve dökülmesini önler.

Paylaş:
Benzer Yazılar